TỔNG HỢP 5 LOẠI NƯỚC ÉP GIÚP DA SÁNG KHỎE

Tham khảo thêm các bài viết liên quan: 

Nước ép chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt, nước ép rất tốt cho làn da, cho da luôn mịn màng và trẻ đẹp. Xem ngay các loại nước ép giúp da sáng khỏe trong bài viết sau đây để thêm vào thực đơn hàng ngày!

1. Các loại nước ép giúp da sáng khỏe

Dưới đây là các loại nước ép đẹp da được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng gồm:

1.1 Nước ép mãng cầu xiêm

Mãng cầu chứa một lượng vitamin C dồi dào có công dụng làm trắng và mịn màng làn da. Hàm lượng vitamin C này còn có vai trò chống oxy hóa, ngăn chặn hình thành các gốc tự do. Nhờ đó, việc uống nước ép mãng cầu mỗi ngày sẽ giúp làn da luôn sáng khỏe, ngăn ngừa tình trạng lão hóa một cách hiệu quả nhất.

Ngoài ra, nước ép từ quả mãng cầu còn có công dụng: ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, tăng cường miễn dịch, kích thích tiêu hóa và ngăn ngừa ung thư rất tốt.

Công thức nước ép đẹp da từ mãng cầu xiêm
Công thức nước ép đẹp da từ mãng cầu xiêm

1.2 Nước ép ổi 

Ổi là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa cũng như các loại vitamin giúp da sáng mịn tự nhiên. Nước ép từ quả ổi sẽ bảo vệ làn da khỏi các tác động từ môi trường và hạn chế xuất hiện nếp nhăn.

Năm 2011, Viện dinh dưỡng quốc gia Hyderabad (Ấn Độ) đã chỉ ra các đặc tính chống oxy hóa của một số loại trái cây như: ổi, chuối, nho, táo,… nghiên cứu này đã kết luận rằng ổi chứa nhiều chất chất oxy hóa hơn các loại trái cây khác.

Có thể hiểu, chất chống oxy hóa là những hợp chất có thể vô hiệu hóa gốc tự do. Từ đó chống lại những tổn thương tế bào và phòng tránh các bệnh mãn tính. Tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể là cách tốt nhất để đẩy lùi bệnh tim mạch, ung thư, đái tháo đường.

Nước ép từ quả ổi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe
Nước ép từ quả ổi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

1.3 Nước ép chanh dây

Nước ép từ chanh dây là công thức nước ép đẹp da rất được các chị em yêu thích. Hàm lượng vitamin A trong chanh dây có công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da. Các chất chống oxy hóa có trong loại trái cây này như vitamin C, riboflavin và carotene cũng có tác dụng đẩy lùi tình trạng lão hóa.

Lượng vitamin A trong chanh dây còn đặc biệt tốt cho mắt, giúp mắt luôn sáng khỏe và phòng ngừa tình trạng đục thủy tinh thể, chứng quáng gà hay thoái hóa điểm vàng.

Nước ép chanh dây có hàm lượng chất chống oxy hóa cao
Nước ép chanh dây có hàm lượng chất chống oxy hóa cao

1.4 Nước ép cần tây

Nước ép cần tây là thức uống giữ dáng, đẹp da mà bạn không nên bỏ qua. Trong cần tây chứa nhiều loại vitamin A, B, C, K và các khoáng chất như magie, kẽm cùng hàm lượng chất xơ cao. Các chất chống oxy hóa trong cần tây sẽ duy trì hàng rào bảo vệ làn da khỏi các tác động từ môi trường và làm chậm quá trình lão hóa. 

Khi các tế bào không nhận đủ nước, da sẽ trở nên nhăn nheo và kém sắc. Uống nước ép cần tây sẽ bổ sung thêm nước cho cơ thể. Đồng thời, duy trì mức độ hydrat hóa cho các tế bào. 

Bạn hoàn toàn có thể kết hợp cần tây với các loại rau củ khác để làm giảm mùi hăng. Một số loại trái cây có thể mix cùng cần tây như: dứa, dưa leo, táo, thơm,…

Nước ép cần tây là thức uống dinh dưỡng cho da đẹp dáng xinh
Nước ép cần tây là thức uống dinh dưỡng cho da đẹp dáng xinh

1.5 Nước ép lựu

Một loại nước ép giúp da sáng khỏe không thể bỏ qua chính là nước ép lựu. Lựu có hàm lượng vitamin C, A, K, sắt, kali, folate cao góp phần thúc đẩy quá trình tái tạo làn da, làm chậm quá trình lão hóa. Uống nước ép lựu thường xuyên còn ngăn vừa và cải thiện tình trạng mụn trứng cá hiệu quả.

Ngoài ra, loại nước ép này còn giúp thông thoáng lỗ chân lông, thải độc da, cho bạn làn da sáng khỏe và đều màu. 

Nước ép lựu giúp da sáng khỏe tự nhiên hơn mỗi ngày
Nước ép lựu giúp da sáng khỏe tự nhiên hơn mỗi ngày

2. Lưu ý khi dùng nước ép trái cây tươi

Một số lưu ý bạn cần nắm khi sử dụng nước ép trái cây gồm:

  • Nên uống nước ép trái cây tươi giữ nguyên chất. Hạn chế cho thêm đường dễ gây tăng lượng đường huyết trong cơ thể.
  • Không cho thêm sữa tươi hoặc sữa bột vào nước ép bởi chúng rất dễ kết tủa, gây ra tác dụng phụ với cơ thể.
  • Không dùng chung với thuốc vì sẽ làm giảm công dụng của thuốc. 
  • Nên uống nước ép trước bữa ăn hoặc sau khi tập luyện để phục hồi năng lượng.
  • Không hâm nóng lại nước ép sẽ khiến các chất dinh dưỡng bị mất đi.
Những lưu ý cần nắm khi sử dụng nước ép trái cây tươi
Những lưu ý cần nắm khi sử dụng nước ép trái cây tươi

3. Nước ép COOLEN cho da khỏe dáng đẹp 

Bạn hoàn toàn có thể dùng nước ép trái cây đóng lon để sử dụng hàng ngày. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời gian hơn trong việc chuẩn bị nguyên liệu làm nước ép. Nhằm mang đến cho bạn nguồn dinh dưỡng tự nhiên và đảm bảo tính tiện lợi, NEXBION Pharma đã cho ra mắt dòng sản phẩm nước ép trái cây COOLEN với 3 hương vị: mãng cầu xiêm, chanh dây và ổi.

Sản phẩm có hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, bổ sung thêm năng lượng tức thì cho cơ thể. Nước ép COOLEN được sản xuất theo dây chuyền hiện đại, đạt chuẩn GMP. Với thành phần dịch chiết trái cây 35% đảm bảo hương vị đúng chuẩn như uống nước ép trái cây tự nhiên.

Nước ép trái cây COOLEN ở dạng lon nhỏ tiện dụng, có thể mang theo bên mình. Giá trị thành phần dinh dưỡng được in rõ trên vỏ lon để bạn tham khảo và nắm được lượng dinh dưỡng bổ sung vào cơ thể. 

Nước ép COOLEN đến từ công ty NEXBION Pharma
Nước ép COOLEN đến từ công ty NEXBION Pharma

Bài viết trên đã giới thiệu đến bạn một số loại nước ép giúp da sáng khỏe nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Hãy chọn nước ép trái cây COOLEN để cả gia đình bạn cùng thưởng thức, nạp thêm năng lượng cho ngày mới phấn khởi và vui tươi!

Thông tin liên hệ:

NEXBION PHARMA

Địa chỉ: Số 53 Trịnh Đình Thảo, phường Khuê Trung, quận Cẩm Lệ, thành phố Đà Nẵng

Email: info@nexbionpharma.com

Tổng đài: 0708.02.11.22 – 0855.02.11.22

Website: www.nexbionpharma.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ngôn ngữ »
Don`t copy text!