Th4
sức khoẻ
[BÁO ĐỘNG] ĐỘT QUỴ NGƯỜI TRẺ ĐANG DẦN TRẺ HÓA
Đột quỵ người trẻ ngày càng tăng cao. Đột quỵ, một căn bệnh nguy hiểm thường được liên kết với yếu tối cao tuổi. Tuy nhiên, nó ngày càng xuất hiện ở những đối tượng trẻ hơn. Bài viết sẽ nói về vấn đề này, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nhận biết và phòng ngừa đột quỵ ở mọi lứa tuổi.
1. Đột quỵ ngày càng trẻ hóa
Đột quỵ là một vấn đề quan trọng về sức khỏe, và hiện tại. Tình trạng này đang ngày càng phổ biến ở người trẻ. Tại Việt Nam, tỷ lệ đột quỵ người trẻ tăng đáng kể. Cụ thể:
Trung bình, tỷ lệ người trẻ bị đột quỵ tăng khoảng 2% mỗi năm. Đặc biệt, nam giới có nguy cơ gấp 4 lần so với nữ giới.
Năm 2023, số lượng bệnh nhân trẻ dưới 40 tuổi bị đột quỵ tăng 20-25%, gấp đôi so với các năm trước. Đáng chú ý, 76% bệnh nhân nhập viện muộn sau 6 giờ kể từ khi bệnh bắt đầu.
Các bệnh viện trên toàn quốc ghi nhận nhiều trường hợp độ tuổi đột quỵ trung bình từ 18 đến 44 tuổi. Đáng chú ý, trường hợp đột quỵ não trẻ nhất được ghi nhận chỉ mới 12 tuổi.
2. 3 Nguyên nhân dẫn đến đột quỵ người trẻ
Dưới đây là 3 nguyên nhân gây đột quỵ người trẻ:
2.1. Tắc nghẽn động mạch não
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đột quỵ là tắc nghẽn động mạch não. Gây ra bởi mảng bám hoặc cục máu đông. Điều này thường xảy ra do tăng huyết áp, gây ra tình trạng nổi động mạch cảnh.
2.2. Bệnh lý dẫn đến đột quỵ người trẻ
Tiểu đường và cao huyết áp: Cả hai tình trạng này đều gây hại cho mạch máu, làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Bệnh tim bẩm sinh có thể gây ra đột quỵ thông qua các cơ chế. Như tạo điều kiện cho cục máu đông hình thành, gây tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim, đặc biệt là ở người trẻ. Đồng thời, bệnh tim bẩm sinh cũng tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì và tiểu đường. Cả hai đều là yếu tố nguy cơ cao cho việc phát triển cục máu đông và đột quỵ. Điều này, làm nổi bật tầm quan trọng của việc quản lý và điều trị bệnh tim bẩm sinh để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.
2.3. Lối sống thiếu lành mạnh
Thường xuyên stress và căng thẳng kéo dài: Nhịp sống hiện đại với áp lực và tình trạng căng thẳng kéo dài khiến người trẻ mệt mỏi và căng thẳng. Áp lực lớn cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ.
Hút thuốc lá: Hơn 50% số bệnh nhân đột quỵ là người trẻ tuổi có hút thuốc lá. Thuốc lá chứa nhiều chất độc, gây tổn thương mạch máu và tăng nguy cơ đột quỵ.
Sử dụng rượu bia: Rượu bia cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ người trẻ. Nó có thể gây suy giảm chức năng vận động, hô hấp, tiêu hoá và tiết niệu.
Lười vận động: Thói quen lười vận động khiến tăng huyết áp và làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Ăn uống không khoa học: Thừa cân và béo phì cũng là nguyên nhân khiến đột quỵ trẻ hóa.
3. Biểu hiện của đột quỵ người trẻ
Những người dễ bị đột quỵ thường có dấu hiệu sau:
Giảm cảm giác hoặc kiểm soát cơ bắp: Mất cảm giác hoặc kiểm soát cơ bắp ở một phần của cơ thể. Đặc biệt là ở một bên của cơ thể, có thể là một dấu hiệu của đột quỵ.
Rối loạn nói chuyện hoặc hiểu biết: Khó nói hoặc hiểu biết ngôn ngữ một cách đột ngột hoặc không thể. Hoặc gặp khó khăn trong việc tìm từ hoặc hiểu từ ngữ, có thể là dấu hiệu của một cơn đột quỵ.
Mất thị lực hoặc thay đổi trong thị lực: Mất thị lực ở một hoặc cả hai mắt hoặc thay đổi trong tầm nhìn. Như khó nhìn rõ, kép hình hoặc mờ, có thể là dấu hiệu của đột quỵ.
Đau đầu cấp tính hoặc chóng mặt: Đau đầu mạnh hoặc chóng mặt không có nguyên nhân rõ ràng. Có thể là một biểu hiện của đột quỵ, đặc biệt khi kết hợp với các triệu chứng khác.
Mất cân bằng hoặc khó đi lại: Mất cân bằng, hoặc khó đi lại hoặc giữ thăng bằng có thể là dấu hiệu của đột quỵ, đặc biệt khi chỉ xảy ra một bên của cơ thể.
Numbness hoặc Weakness trong một phần của cơ thể: Cảm giác bất thường hoặc yếu đuối trong một phần của cơ thể, đặc biệt là ở một bên của cơ thể
Nhức đầu không lường trước hoặc không giải thích được: Những cơn đau đầu mạnh mẽ, không lường trước hoặc không giải thích được, có thể là dấu hiệu của một cơn đột quỵ.
4. Ngăn ngừa đột quỵ người trẻ như thế nào ?
Một số cách ngăn ngừa đột quỵ người trẻ như:
Kiểm soát huyết áp, cholesterol và đường huyết: Điều này đặc biệt quan trọng để giảm nguy cơ đột quỵ. Hãy duy trì mức ổn định cho các chỉ số này.
Uống đủ nước và ăn nhiều rau xanh: Thực phẩm giàu chất xơ và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ hệ tim mạch giúp chống đột quỵ
Giữ tinh thần lạc quan và giảm căng thẳng: Căng thẳng và lo lắng có thể gây ra tăng huyết áp và đột quỵ. Hãy tìm kiếm cách giảm căng thẳng như thiền, yoga hoặc tham gia các hoạt động giải trí yêu thích.
Sử dụng Gạo đỏ lên men : Đây là một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe, giàu chất xơ và chất dinh dưỡng. Đặc biệt là chất chống oxy hóa như anthocyanins, có thể có ích trong việc ngăn ngừa đột quỵ. Việc thêm gạo đỏ lên men vào chế độ ăn uống là một phần quan trọng của việc duy trì một lối sống lành mạnh và ngăn ngừa bệnh tật.
Đối mặt với sự gia tăng nguy cơ đột quỵ người trẻ, việc nhận biết và phòng ngừa trở nên cực kỳ quan trọng. Hy vọng bài viết trên có thể cung cấp cho các bạn cái nhìn tổng quan về vấn đề này. Liên hệ chúng tôi nếu có thắc mắc cần giải đáp.
Thông tin liên hệ:
NEXBION PHARMA
Địa chỉ: Số 53 Trịnh Đình Thảo, phường Khuê Trung, quận Cẩm Lệ, thành phố Đà Nẵng
Email: info@nexbionpharma.com
Tổng đài: 0708.02.11.22 – 0855.02.11.22
Website: www.nexbionpharma.com
Xem thêm các bài viết liên quan:
