Sữa chua vốn được biết đến là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, do đặc điểm bệnh lý cần tránh ăn thực phẩm chứa axit nên nhiều người vẫn băn khoăn đau dạ dày có nên ăn sữa chua hay không? Hãy cùng NEXBION Pharma tìm đáp án cho câu hỏi này nhé!
1. Những công dụng của sữa chua đối với hệ tiêu hóa
Sữa chua có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe và hệ tiêu hóaSữa chua là loại thực phẩm được lên men từ vi khuẩn họ lactobacteriaceae. Trong sữa có nhiều đường lactose nên khi lên men sẽ chuyển hóa thành dạng đường đơn galactose và glucose. Sau đó mới chuyển thành axit lactic. Canxi caseinate có trong sữa sẽ tác dụng với axit lactic tạo ra canxi lactat và axit casein. Hai chất này giúp cho việc tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn.Chẳng những thế, trong sữa chua có chứa một số loại vi khuẩn có khả năng tạo ra enzym proteaza. Có khả năng thủy phân protein thành các loại axit amin tự do dễ hấp thu. Axit của sữa chua giúp kiềm chế vi khuẩn lên men thối trong ruột phát triển.Đặc biệt, có một số loại sữa chua chứa sắt, vitamin D, kẽm hoặc axit béo omega 3. Vì thế, sữa chua là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng.
2. Người bị đau dạ dày có nên ăn sữa chua không?
2.1. Nên hay không nên ăn sữa chua khi bị đau dạ dày?
Lý do nhiều người thắc mắc đau dạ dày có ăn được sữa chua không là vì trong loại thực phẩm này có tính axit. Vì vậy, họ sợ nó sẽ làm tăng hàm lượng axit có trong dạ dày khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.Theo nghiên cứu thực tế, các chuyên gia đã chỉ ra rằng sữa chua tuy có tính axit nhưng nồng độ axit lại không hề đáng kể so với lượng axit có trong dịch vị.Do đó, mọi người không nên lo lắng đến vấn đề đau dạ dày có nên ăn sữa chua không. Thay vào đó, hãy tin tưởng vào những lợi ích mà sữa chua mang lại đối với dạ dày như:Sữa chua sẽ giúp kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn HP gây bệnh dạ dày
Kìm hãm khả năng phát triển của vi khuẩn HP
Vi khuẩn HP xâm nhập vào dạ dày khiến cho niêm mạc dạ dày bị tổn thương và dễ suy yếu. Vi khuẩn này còn tiết ra enzyme urease làm thay đổi nồng độ pH, khiến cho hệ vi sinh trong đường ruột và dạ dày bị mất cân bằng. Những điều này chính là nguyên nhân dẫn đến sự hình thành của vết viêm loét ở dạ dày.
Hỗ trợ chữa trị viêm loét dạ dày do HP
Sữa chua còn được xem là một loại thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị bệnh lý này. Do đó, người bệnh không cần băn khoăn rằng đau dạ dày có nên ăn sữa chua không?Sự phát quá mức của vi khuẩn HP chính là tác nhân gây ra các vết viêm loét và theo thời gian có thể gây ung thư. Vì vậy, bổ sung lợi khuẩn từ sữa chua sẽ kìm hãm sự phát triển của HP, hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày sớm đạt hiệu quả tốt hơn. Thêm vào đó, acid lactic có trong sữa chua còn phá vỡ lớp nhầy bảo vệ HP để chúng mất đi khả năng sinh sống ở môi trường acid của dạ dày.
Hỗ trợ cải thiện tiêu hóa
Lợi khuẩn có trong sữa chua sẽ tiết ra enzyme có vai trò làm phân giải một số polisaccharit và carbohydrat mà cơ thể không thể tự tiêu hóa được. Do đó mà nó giúp cho việc hấp thu dinh dưỡng trở nên tốt hơn. Đồng thời người dùng còn tránh được các hiện tượng khó tiêu, đầy bụng do bệnh đau dạ dày gây ra.Không chỉ người bị đau dạ dày mà người bịtrào ngược dạ dày cũng có thể sử dụng sữa chua vì sữa chua không thuộc danh sách cần kiêng của người bị bệnh trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, do thị trường có bán rất nhiều loại sữa chua nên người bị trào ngược dạ dày cần chú ý:
Chỉ chọn các loại sữa chua không có chất béo hoặc chứa hàm lượng chất béo cực thấp để tránh kích thích các triệu chứng của bệnh trào ngược.
Chỉ ăn sữa chua nguyên chất, hạn chế tối đa các loại sữa chua hoa quả vì nó có chứa nhiều loại phụ gia hóa học.
Không ăn kèm sữa chua với các loại hoa quả giàu tính axit như xoài, cam, đào, vì nó sẽ kích thích các triệu chứng trào ngược trở nên trầm trọng.
Không nên ăn sữa chua cùng với các loại trái cây giàu tính axit
2.2. Người bị đau dạ dày nên ăn sữa chua như thế nào mới tốt?
Khi đã dẹp bỏ được nỗi lo đau dạ dày có nên ăn sữa chua hay không? Người bệnh nên ăn sữa chua đúng cách để tốt cho tiêu hóa và hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả. Hãy lưu ý những điều sau:
Tuyệt đối không được hâm nóng sữa chua vì nhiệt độ cao dễ làm tiêu diệt lợi khuẩn và khiến sữa chua bị vón cục.
Nếu đang là bệnh nhân, hãy ăn sữa chua khi no để giảm thiểu nguy cơ làm nghiêm trọng hơn bệnh dạ dày. Tốt nhất là nên ăn sữa chua sau bữa ăn tối 1 – 2 tiếng.
Không kết hợp sữa chua với thịt hun khói, xúc xích, thực phẩm đông lạnh làm từ thịt, các loại thuốc kháng sinh,… Vì chúng dễ gây táo bón, tạo điều kiện cho bệnh dạ dày hình thành. Thay vào đó, nên kết hợp sữa chua với một số loại thực phẩm như bánh mì, dâu tây, bánh bao,… để tăng giá trị dinh dưỡng của bữa ăn.
Bên cạnh việc bổ sung sữa chua trong chế độ ăn uống. Kết hợp sử dụng sản phẩm Viên uống Thảo dược Dạ dày ANZA sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.
3. Viên uống Thảo dược Dạ dày ANZA
3.1. Thành phần
Viên uống Thảo dược Dạ dày Anza là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần từ dược liệu tự nhiên. Gồm có Đảng Sâm, Nghệ vàng, Đinh lăng, Tam thất cùng các thảo dược quý khác.Viên uống Thảo dược Dạ dày ANZA
3.2. Công dụng
Các dược liệu này kết hợp với nhau một cách hài hòa. Mang đến công dụng vượt bậc trong việc hỗ trợ giảm acid dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày và giảm nguy cơ viêm loét dạ dày – tá tràng; hỗ trợ điều trị nhiễm khuẩn HP; hỗ trợ điều trị các triệu chứng trào ngược dạ dày, ợ nóng, ợ chua, buồn nôn. Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ rất tốt cải thiện chức năng tiêu hóa, hấp thu và khôi phục khẩu vị ăn uống.Với các thành phần hoàn toàn tự nhiên. ANZA là một sản phẩm bảo vệ sức khỏe lành tính. Hỗ trợ người dùng cải thiện các triệu chứng về dạ dày, tiêu hóa và không gây ra các tác dụng phụ.
3.3. Quy cách đóng gói
Hộp 1 vỉ x 10 viên.
3.4. Liều dùng
Trường hợp triệu chứng nặng: Uống 1 viên/lần x 3 lần/ngày.
Trường hợp triệu chứng nhẹ – trung bình: Uống 1 viên/lần x 2 lần/ngày.
Trường hợp dùng cải thiện chức năng tiêu hóa, hấp thu và bồi bổ: Uống 1 viên/lần x 1 lần/ngày.
Trẻ em trên 18 kg: Uống 1 viên/lần x 1 – 2 lần/ngày tùy trường hợp nặng hay nhẹ.
Viên uống Thảo dược Dạ dày ANZAkhông được sử dụng cho đối tượng phụ nữ đang mang thai và cho con bú. Hoặc người dị ứng với bất kì thành phần nào của sản phẩm ghi trên bao bì.Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hãy để NEXBION Pharma chăm sóc cho sức khỏe của bạn, có ANZA không còn nỗi lo đau dạ dày.Link tham khảo và đặt mua sản phẩm trực tiếp: www.nexbionpharma.comĐể được tư vấn thêm về sản phẩm, mời bạn liên hệ tới tổng đài hotline của NEXBION Pharma. Các tổng đài viên sẽ tư vấn chi tiết cho bạn.
Thông tin liên hệ:
NEXBION PHARMA
Địa chỉ: Số 18, đường Phạm Văn Bạch, phường Hòa Cường Nam, quận Hải Châu, thành phố Đà Nẵng
