Những mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản đơn giản tại nhà

Hiện nay, trào ngược dạ dày thực quản đang là căn bệnh phổ biến mà nhiều người mắc phải. Trào ngược dạ dày làm bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu bởi điều trị nhiều lần mà không khỏi, dễ tái phát ảnh hưởng đến sức khoẻ và công việc. Để có thể giảm nhẹ các triệu chứng do trào ngược dạ dày thực quản bằng các biện pháp đơn giản, dễ làm hãy tham khảo bài viết những mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản đơn giản tại nhà dưới đây để hiểu rõ hơn.

1. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Trào ngược dạ dày thực quản là hiện tượng acid dịch vụ dạ dày bị trào ngược vào thực quản. Những triệu chứng thường gặp là ợ nóng, chán ăn, ăn uống khó nuốt, khó tiêu,…

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản xuất hiện hầu như ở nhiều độ tuổi, không những người lớn mà còn không ít trẻ nhỏ gặp phải. Bệnh gây ảnh hưởng đến việc ăn uống, hấp thụ dinh dưỡng qua đó ảnh hưởng đến sức khoẻ. Nếu không điều trị tốt trào ngược dạ dày có thể gây ra một số biến chứng như: Thu hẹp thực quản, xuất hiện tiền ung thư thực quản, loét thực quản,…

Đa số những bệnh nhân tìm đến bác sĩ khi các triệu chứng về trào ngược dạ dày thực quản đã rõ ràng và ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt của họ. Bên cạnh việc hỏi thăm triệu chứng và khám thực thể, chẩn đoán trào ngược dạ dày có thể cần 1 số xét nghiệm như nội soi thực quản dạ dày, theo dõi pH, đo vận động của cơ thắt thực quản,…

Đây là bệnh lý khó điều trị dứt điểm, cần kiên trì điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ kết hợp với duy trì lối sống lành mạnh mới có thể đẩy lùi bệnh.

2. Những mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản đơn giản mà hiệu quả

Dưới đây là những mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản tại nhà đã được áp dụng và cải thiện hiệu quả các triệu chứng bệnh. Hãy cùng tìm hiểu và lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp:

2.1. Hỗ trợ trào ngược dạ dày bằng nghệ

Nghệ có hàm lượng tinh chất curcumin cao, nó hoạt động như một chất kháng khuẩn, chống viêm rất tốt, giúp giảm viêm loét dạ dày, thực quản do acid. Cùng với đó, khả năng trung hòa acid dạ dày và thúc đẩy phục hồi tổn thương thực quản giúp triệu chứng trào ngược dạ dày vì thế cũng được đẩy lùi.

Nghệ là gia vị vốn rất quen thuộc trong món ăn Việt Nam, có thể thêm vào các món ăn hằng ngày. Không chỉ có màu sắc đẹp mắt, hương vị thơm ngon mà dùng nghệ còn tốt cho sức khỏe, nhất là chứng bệnh tiêu hóa này.

Bên cạnh đó, bạn có thể trị trào ngược dạ dày thực quản bằng nghệ theo cách được nhiều người áp dụng sau:

Dùng nghệ với mật ong và tiêu đen

2.2. Giảm trào ngược dạ dày với Baking Soda

Baking Soda có đặc tính chống viêm, sát khuẩn, giúp sát trùng làm sạch đường họng, ngăn ngừa vi khuẩn và acid trào ngược dạ dày gây tổn thương niêm mạc thực quản. Ngoài ra, chất này còn có khả năng trung hòa acid, giảm cảm giác nóng rát do trào ngược gây ra.

2.3. Trà gừng

Gừng là loại gia vị đã rất quen thuộc với người bệnh dạ dày nói chung và trào ngược dạ dày thực quản nói riêng. Gừng có tính ấm, có khả năng xoa dịu khó chịu đau đớn vùng thượng vị do viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản gây ra. Hơn nữa, gừng giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh hơn, vì thế mà chứng trào ngược và tình trạng buồn nôn, đầy bụng cũng được cải thiện.

2.4. Gối cao đầu khi ngủ

Khi bạn ngủ cũng là thời điểm xảy ra trào ngược dạ dày thực quản, khi cơ thể nằm thư giãn tạo thành đường thẳng giữa dạ dày và thực quản. Như vậy, bạn cần phải nâng cao đầu khi ngủ bằng gối mềm thì có thể giảm triệu chứng trào ngược dạ dày. Các triệu chứng ợ hơi, khó thở, buồn nôn sẽ không còn hành hạ giấc ngủ của bạn mỗi đêm nữa.

Ngoài ra khi ngủ, nên nằm thẳng hoặc nghiêng sang bên trái, tránh nghiêng sang bên phải sẽ khiến cơ co thắt thực quản dưới bị đè ép, dễ gây rò rỉ dịch dạ dày.

2.5. Nghỉ ngơi và luyện tập cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày

Tinh thần căng thẳng, áp lực kéo dài có liên quan đến nhiều chứng bệnh tiêu hóa, trong đó có trào ngược dạ dày. Nhất là những ai đang mắc bệnh và trong thời gian điều trị, nếu bị stress căng thẳng thì tình trạng bệnh càng trầm trọng hơn.

Nếu bạn đang bị nhẹ, thì những biện pháp trên sẽ giúp bạn cải thiện được rất nhiều triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản. Còn bạn đang có những triệu chứng nặng thì nên đến tham khám bác sĩ để được chuẩn đoán và tư vấn đúng cách. Hoặc có thể liên hệ chúng tôi qua thông tin bên dưới.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Công ty cổ phần NEXBION (NEXBION Pharma)
Địa chỉ: Tầng 1, Số 53, đường Trịnh Đình Thảo, phường Khuê Trung, quận Cẩm Lệ, thành phố Đà Nẵng
Email: info@nexbionpharma.com
Liên hệ: 0708.02.11.22 – 0855.02.11.22