6 LOẠI NƯỚC ÉP LÀM TĂNG TIỂU CẦU HIỆU QUẢ

Tiểu cầu là chỉ số quan trọng cho sức khỏe của cơ thể. Việc duy trì mức tiểu cầu cân bằng là một phần quan trọng của chăm sóc sức khỏe hàng ngày. Trong bài viết này, NEXBION Pharma sẽ giới thiệu đến bạn 6 loại nước ép làm tăng tiểu cầu bằng cách tự nhiên hiệu quả an toàn.

1. Nguyên nhân tiểu cầu thấp

Giảm tiểu cầu có thể xuất hiện khi tủy xương không hoạt động đúng cách và không sản xuất đủ tiểu cầu. Ngoài ra, ung thư (như bệnh bạch cầu) cũng là một nguyên nhân khác gây giảm tiểu cầu trong máu. Các phương pháp điều trị ung thư có thể ảnh hưởng đến tủy xương và cũng là nguyên nhân tiểu cầu thấp. Cụ thể:

  • Tác nhân trị liệu hóa học và thuốc sinh học: Các loại thuốc này có thể ảnh hưởng đến tủy xương và làm giảm khả năng sản xuất tiểu cầu.
  • Xạ trị vào xương chậu hoặc tủy xương: Xạ trị có thể gây tổn thương cho tủy xương và làm giảm sản xuất tiểu cầu.

Ngoài ra, giảm tiểu cầu miễn dịch cũng có thể xảy ra khi lá lách bị sưng hoặc khi ung thư di căn đến lá lách. Lá lách chứa các tế bào lympho, một loại tế bào bạch cầu chống lại vi khuẩn, chất lạ và tế bào ung thư. Nó cũng tham gia vào việc lọc máu và loại bỏ các tế bào máu cũ. Khi lá lách sưng, nó có thể loại bỏ nhiều tiểu cầu ra khỏi máu. Gây ra tình trạng giảm tiểu cầu.

Nguyên nhân gây ra tiểu cầu thấp
Nguyên nhân gây ra tiểu cầu thấp

2. 6 loại nước ép làm tăng tiểu cầu

Các loại nước ép làm tăng tiểu cầu, trong thực đơn hằng ngày nên có:

2.1. Nước ép lựu

Lựu không chỉ giúp duy trì số lượng tiểu cầu trong máu mà còn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể. Lựu giàu vitamin A, C – là các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Ăn lựu trực tiếp là cách tốt nhất để nhận được lợi ích từ chất xơ có trong loại trái cây này. Ngoài ra, uống nước ép lựu cũng là một cách tốt để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.

2.2 Nước ép củ dền và củ cà rốt

Người muốn tăng tiểu cầu tự nhiên được khuyên nên uống nước ép củ dền kết hợp với cà rốt ít nhất 2 lần mỗi tuần. Củ dền là một nguồn dồi dào magie, kali, nitrat và các vitamin như A, B6, C. Các chất này đều có lợi cho việc tái tạo tiểu cầu trong cơ thể. Việc kết hợp củ dền với cà rốt cũng tăng cường cung cấp dưỡng chất và hỗ trợ quá trình tái tạo tiểu cầu hiệu quả.

Bổ sung nhiều vitamin tăng tiểu cầu
Bổ sung nhiều vitamin tăng tiểu cầu

2.3 Bông cải xanh

Bông cải xanh là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể. Có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch. Việc thêm bông cải xanh vào công thức nước ép rau quả hàng ngày. Là một cách tốt để bổ sung dưỡng chất và cải thiện sức khỏe. Bông cải xanh cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Giúp cơ thể đối phó với các gốc tự do và tăng cường hệ miễn dịch.

2.4 Rau chân vịt

Rau chân vịt là một loại rau giàu chất xơ và vitamin K. Vitamin K là một vitamin quan trọng để cơ thể sản xuất protein hỗ trợ quá trình đông máu. Từ đó giúp tăng tiểu cầu và ngăn ngừa chảy máu.

Rau chân vịt thường xuất hiện trong nhiều công thức nước ép tốt cho sức khỏe. Nếu bạn đang gặp vấn đề về giảm tiểu cầu và quan tâm đến cách tăng cường tiểu cầu. Hãy thử nước ép hoặc sinh tố từ loại rau này. Điều này có thể là một cách hiệu quả để cung cấp vitamin K và các dưỡng chất khác từ cải bó xôi. Giúp hỗ trợ quá trình tái tạo tiểu cầu và duy trì sức khỏe chung.

2.5 Nước ép trái cây giàu vitamin C

Nạp vitamin C hàng ngày có thể giúp cải thiện tiểu cầu hiệu quả và nâng cao sức đề kháng tự nhiên. Khi tìm kiếm cách tăng tiểu cầu, bạn không nên bỏ qua việc sử dụng nước ép từ nhóm trái cây giàu vitamin C. Những loại này bao gồm: cam, quýt, chanh, bưởi, ổi kiwi.

Việc uống nước ép từ các loại trái cây này không chỉ cung cấp lượng lớn vitamin C. Mà còn giúp tăng cường quá trình tái tạo tiểu cầu. Và củng cố hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể. 

Bổ sung vitamin C giúp làm tăng tiểu cẩu
Bổ sung vitamin C giúp làm tăng tiểu cẩu

2.6 Nước ép trái mơ

Mơ là một loại trái cây giàu chất sắt, có thể hỗ trợ tăng tiểu cầu một cách hiệu quả. Nếu bạn không gặp vấn đề với dạ dày, việc ăn hai chén trái mơ mỗi ngày hoặc ép nước mơ để uống. Đều là các phương pháp tốt để bổ sung chất sắt vào cơ thể. 

Trên đây là toàn bộ thông tin về các vấn đề nước ép làm tăng tiểu cầu. Nếu bạn còn thắc mắc, hãy liên hệ ngay cho NEXBION Pharma để được tư vấn chi tiết nhé!

Thông tin liên hệ:

NEXBION PHARMA

Địa chỉ: Số 53 Trịnh Đình Thảo, phường Khuê Trung, quận Cẩm Lệ, thành phố Đà Nẵng

Email: info@nexbionpharma.com

Tổng đài: 0708.02.11.22 – 0855.02.11.22

Website: www.nexbionpharma.com

Xem thêm các bài viết liên quan:

  • https://nexbionpharma.com/nhung-loai-trai-cay-tot-cho-he-tieu-hoa/
  • https://nexbionpharma.com/7-loai-nuoc-ep-tot-cho-tieu-hoa/
  • https://nexbionpharma.com/top-8-nuoc-ep-chong-lao-hoa-da/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ngôn ngữ »
Don`t copy text!