ĐIỂM DANH CÁC LOẠI NƯỚC ÉP CHO NGƯỜI HUYẾT ÁP THẤP

Bạn đang gặp vấn đề với huyết áp thấp và đang tìm kiếm các phương pháp tự nhiên để cải thiện tình trạng sức khỏe của mình? Đừng bỏ qua sự đa dạng và hấp dẫn của nước ép trái cây! Trong bài viết này, NEXBION Pharma sẽ điểm danh các loại nước ép cho người huyết áp thấp. Đọc ngay để khám phá thêm về cách sử dụng nước ép để cải thiện sức khỏe của bạn!

1.Nguyên nhân gây ra huyết áp thấp

Có nhiều nguyên nhân huyết áp thấp, từ các yếu tố sinh lý đến các vấn đề y tế nghiêm trọng. Điều quan trọng là xác định nguyên nhân cụ thể của huyết áp thấp để có thể điều trị hiệu quả.

Dựa trên cách phân loại, chúng ta có thể nhận biết những nguyên nhân dẫn đến huyết áp thấp như sau:

• Huyết áp sinh lý: Có thể do yếu tố gia đình hoặc môi trường sống ở vùng núi cao.
• Huyết áp bệnh lý: Có thể phát sinh từ sự suy giảm chức năng của các cơ quan như tim, thận, hoặc từ sự suy giảm hoạt động của tuyến giáp, cũng như do hệ thống thần kinh thực vật không hoạt động hiệu quả.

Ngoài ra, cũng có những nguyên nhân khách quan khác bao gồm:

• Tư thế đứng lên sau khi ngồi trong thời gian dài.
• Tần suất hô hấp.
• Mức độ căng thẳng.
• Thể trạng cơ thể.
• Thuốc bạn sử dụng.
• Thực phẩm bạn tiêu thụ.
• Thời gian trong ngày.

Việc xác định nguyên nhân cụ thể của huyết áp thấp là cần thiết để đề xuất phương pháp điều trị phù hợp. Vậy người tụt huyết áp nên uống gì để duy trì và cân bằng huyết áp một cách hiệu quả.

2. Các loại nước ép cho người huyết áp thấp phổ biến

Đi qua các loại nước ép trái cây giúp cân bằng lại đường huyết hiệu quả:

2.1 Nước ép dứa – Nước ép cho người huyết áp thấp tốt nhất

Nước ép dứa là một đồ uống thơm ngon, là loại nước ép cho người huyết áp thấp. Có thể cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm việc hỗ trợ cân bằng huyết áp. Dứa chứa một lượng lớn kali, một khoáng chất quan trọng giúp duy trì cân bằng nước và điện giải trong cơ thể. Khi cân bằng được duy trì, huyết áp có thể giảm xuống mức lý tưởng. Giảm nguy cơ các vấn đề liên quan đến huyết áp cao như bệnh tim và đột quỵ.

Ngoài ra, dứa cũng chứa một loại enzyme gọi là bromelain, có khả năng làm giảm viêm và giảm đau. Việc giảm viêm trong các mạch máu cũng có thể giúp cải thiện lưu thông máu và làm giảm áp lực lên hệ thống tuần hoàn, làm giảm huyết áp.

2.2 Nước ép lựu

Thiếu máu có thể gây ra huyết áp thấp. Do không đủ máu để cung cấp đủ dưỡng chất và oxy cho cơ thể. Trong trường hợp này, việc bổ sung sắt là điều cực kỳ quan trọng. Lựu là một trong những nguồn giàu sắt tự nhiên. Cung cấp một lượng lớn khoáng chất này cho cơ thể.

Sắt giúp cơ thể tạo ra hồng cầu – các tế bào mang oxy từ phổi đến các mô và cơ quan khác trong cơ thể. Khi cung cấp đủ sắt, sản xuất hồng cầu được duy trì ổn định. Giúp cải thiện lưu lượng máu và nâng cao mức độ oxy hóa trong cơ thể. Điều này có thể giúp giảm mệt mỏi và tăng cường sức khỏe cho những người bị huyết áp thấp.

2.3 Nước ép COOLEN 

Nước trái cây Coolen là một lựa chọn tuyệt vời cho những người quan tâm đến sức khỏe. Đặc biệt là những người có vấn đề về huyết áp. Với nguyên liệu chính là 100% dịch trái cây tươi. Coolen cung cấp một nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào. Mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Việc bổ sung đủ vitamin và khoáng chất vào chế độ ăn uống hàng ngày là quan trọng đối với việc duy trì huyết áp ổn định. 

2.4 Nước chanh

Người bị huyết áp thấp, việc mất nước thường xuyên xảy ra nhanh chóng hơn do cơ thể không duy trì được lưu lượng nước đầy đủ. Trong tình huống này, nước chanh trở thành một lựa chọn tuyệt vời.

Chanh có tính axit cao, và khi tiêu thụ, axit citric trong nước chanh. Có thể kích thích sự hoạt động của hệ thống tuần hoàn và giúp tăng cường lưu thông máu. Điều này giúp cân bằng huyết áp và duy trì mức độ ổn định của nó. Ngoài ra, nước chanh cũng giúp tăng cường sự thèm ăn và khả năng hấp thụ nước. Giúp cơ thể giữ được lượng nước cần thiết.

2.5 Nước ép cà rốt – Nước ép cho người huyết áp thấp 

Cà rốt là một nguồn dinh dưỡng phong phú. Chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Nước ép cà rốt không chỉ cung cấp các dưỡng chất cần thiết mà còn có thể giúp cơ thể lưu thông máu một cách tốt hơn. Hàm lượng kali trong cà rốt có thể. Giúp điều hòa huyết áp bằng cách duy trì cân bằng điện giải trong cơ thể.

2.6 Nước ép Việt quốc – Nước ép cho người huyết áp thấp

Nước ép việt quất là một lựa chọn tuyệt vời trong danh sách các loại đồ uống dành cho những người bị tụt huyết áp. Việt quất không chỉ là một nguồn dinh dưỡng phong phú mà còn chứa nhiều chất giãn mạch máu tự nhiên.

Các chất giãn mạch máu trong việt quất giúp mở rộng các mạch máu. Tăng lượng máu lưu thông đến tim và các cơ quan quan trọng khác trong cơ thể. Khi máu lưu thông một cách hiệu quả, huyết áp có thể được duy trì ổn định hơn, giảm nguy cơ của các vấn đề liên quan đến huyết áp thấp.

Thêm vào đó, việt quất cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa. Giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.

Trên đây là các loại nước ép cho người huyết áp thấp NEXBION Pharma đã tổng hợp. Nếu bạn còn thắc mắc liên hệ ngay thông tin dưới đây để được tư vấn thêm.

Thông tin liên hệ:

NEXBION PHARMA

Địa chỉ: Số 53 Trịnh Đình Thảo, phường Khuê Trung, quận Cẩm Lệ, thành phố Đà Nẵng

Email: info@nexbionpharma.com

Tổng đài: 0708.02.11.22 – 0855.02.11.22

Website: www.nexbionpharma.com

Xem thêm các bài viết liên quan:

• http://nexbionpharma.com/7-loai-nuoc-ep-tot-cho-tieu-hoa/
• http://nexbionpharma.com/nen-uong-thuoc-voi-nuoc-ep-trai-cay-khong/
• http://nexbionpharma.com/nuoc-ep-trai-cay-coolen/