Chướng bụng đầy hơi là tình trạng rất phổ biến, gặp do hoạt động tiêu hoá bị rối loạn. Hiểu về tình trạng này giúp bạn có cách xử lý phù hợp. Từ đó có sự kiểm soát kịp thời. Điều có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với mọi bệnh hay triệu chứng.
1. Chướng bụng đầy hơi là gì ?
Chướng bụng đầy hơi là cảm giác căng tức, khó chịu do tăng áp lực vùng bụng. Một số trường hợp còn nhận thấy triệu chứng bụng chướng một cách rõ rệt. Cảm giác khó chịu có thể tiến triển từ nhẹ, trung bình đến đau dữ dội, thường biến mất sau một thời gian. Phần lớn là do rối loạn tiêu hóa hoặc thay đổi hormone theo chu kỳ. Tuy nhiên, tình trạng cũng có thể lặp đi lặp lại, trở thành mối lo ngại về vấn đề sức khỏe. Nếu người bệnh nhận thấy triệu chứng không cải thiện, tốt nhất là nên đi khám bác sĩ. Để xác định nguyên nhân chính xác.
Một số triệu chứng đầy hơi chướng bụng dễ nhận thấy gồm:
- Cảm giác căng tức, đau, khó chịu vùng bụng.
- Bụng sưng to hơn bình thường.
- Bụng phát ra tiếng kêu bất thường.
- Xì hơi nhiều hơn bình thường.
2. Nguyên nhân gây chướng bụng đầy hơi
Chướng bụng đầy hơi xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số yếu tố chủ yếu gồm:
- Hơi tích tụ trong dạ dày
Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây chướng bụng. Các triệu chứng đi kèm thường gặp như: Ợ hơi thường xuyên, đi đại tiện đột ngột, chướng bụng do hơi tích tụ trong dạ dày …
- Khó tiêu
Chứng khó tiêu có thể gây chướng bụng đầy hơi. Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau đều xảy ra trong ngắn hạn.
- Nhiễm trùng
Nhiễm trùng dạ dày có thể gây đầy hơi với một số triệu chứng kèm theo như: tiêu chảy, nôn mửa, buồn nôn, đau bụng,…
Nguyên nhân chủ yếu là do hoạt động của vi khuẩn Escherichia coli, Helicobacter pylori hoặc virus norovirus, rotavirus…
- Tăng mức độ giữ nước trong cơ thể
Thức ăn mặn, thay đổi nồng độ hormone và không dung nạp thức ăn. Là những nguyên nhân điển hình khiến cơ thể giữ nước nhiều hơn bình thường.
- Rối loạn mãn tính
Bệnh Crohn và hội chứng ruột kích thích (IBS) cũng thường gây đầy hơi.
- Liệt dạ dày
Liệt dạ dày là một chứng rối loạn ảnh hưởng đến việc làm rỗng dạ dày. Điều này khiến các dây thần kinh bên trong cơ quan hoạt động thiếu chính xác, tiêu hóa thực ăn chậm hơn.
- Táo bón
- Không dung nạp thực phẩm
3. Chướng bụng đầy hơi điều trị như thế nào?
Chứng chướng bụng đầy hơi có thể được điều trị hiệu quả tại nhà. Bằng cách thay đổi lối sống hoặc dùng thuốc.
3.1. Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống
- Uống nhiều nước hơn.
- Giảm hàm lượng Natri trong chế độ ăn uống.
- Ngưng ăn thực phẩm gây đầy hơi.
- Ăn chậm nhai kỹ.
- Tập thể dục thường xuyên.
3.2. Dùng thuốc không kê đơn (OTC)
- Thuốc Simethicone.
- Thực phẩm bổ sung giúp phân hủy protein hoặc đường không có lợi: Beano, Lactaid…
- Thuốc kháng axit giúp làm dịu axit dư thừa.
- Bismuth salicylate (Thuốc ức chế nhiễm trùng do vi khuẩn)
- Thuốc nhuận tràng giảm táo bón.
- Thuốc nhét trực tràng hoặc thuốc xổ.
3.3. Dùng thuốc kê đơn
Trong một số trường hợp, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc để điều trị chứng đầy hơi chướng bụng.
4. Mẹo làm giảm chướng bụng đầy hơi
Nếu mức độ đau nhẹ, người bệnh có thể thử một số giải pháp làm giảm chướng bụng đầy hơi nhanh chóng như sau:
- Uống viên nang tinh chất dầu bạc hà: Viên nang này có chứa chất chống co thắt tự nhiên. Giúp thư giãn cơ ruột, hỗ trợ đào thải phân, khí bị mắc kẹt. Đặc biệt là đối với các trường hợp chướng bụng do vận động.
- Bổ sung magie: Chất này có tác dụng trung hòa axit dạ dày, thư giãn cơ ruột và nhuận tràng tự nhiên. Tuy nhiên, người bệnh không nên lạm dụng dùng quá thường xuyên để tránh tác dụng phụ.
- Bổ sung thực phẩm giàu Probiotic: Chất này giúp bổ sung hoặc cân bằng vi khuẩn đường ruột. Từ đó làm thuyên giam triệu chứng chướng bụng hiệu quả.
- Tập thể dục thường xuyên: Các bài tập tăng cường sức mạnh có thể giúp giảm chướng bụng.
- Uống các loại trà thảo dược (trà bạc hà, hoa cúc, gừng, nghệ, thì là…): Thức uống này giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm tích nước, tích hơi đáng kể.
Sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ như viên uống thảo dược ANZA. Được làm từ các thảo dược thiên nhiên. Gồm đẳng sâm, nghệ vàng, đinh lăng, tam thất và nhiều thảo dược quý khác. Thảo dược dạ dày ANZA có tác dụng hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị bệnh liên quan tiêu hóa. Góp phần cải thiện khả năng tiêu hoá, hấp thu đường ruột .
Trên đây là những thông tin liên quan đến chướng bụng đầy hơi để bạn tham khảo. Hãy liên hệ đến NEXBION Pharma để được các dược sĩ tư vấn tận tình nhất!
Thông tin liên hệ:
NEXBION PHARMA
Địa chỉ: Số 53 Trịnh Đình Thảo, phường Khuê Trung, quận Cẩm Lệ, thành phố Đà Nẵng
Email: info@nexbionpharma.com
Tổng đài: 0708.02.11.22
Website: www.nexbionpharma.com
Xem thêm
http://nexbionpharma.com/cach-chua-roi-loan-tieu-hoa/
http://nexbionpharma.com/thao-duoc-da-day-anza/
http://nexbionpharma.com/nhung-loai-trai-cay-tot-cho-he-tieu-hoa/
