CÁC TRIỆU CHỨNG RỐI LOẠN TIÊU HÓA NGƯỜI LỚN

Cùng NEXBION Pharma khám phá các triệu chứng phổ biến của rối loạn tiêu hóa người lớn và cách nhận biết chúng trong bài viết này. Tìm hiểu về các dấu hiệu như đầy hơi, buồn nôn, đau bụng và rối loạn đại tiện có thể xuất hiện khi tiêu hóa gặp vấn đề. Đọc để hiểu rõ hơn về cách nhận diện và đối phó với các triệu chứng này. Cũng như các biện pháp điều trị và quản lý sự không thoải mái liên quan đến tiêu hóa.

1.Rối loạn tiêu hóa là gì?

  Tiêu hóa là quá trình biến thức ăn thành những chất có thể hấp thu qua thành ống tiêu hóa để vào máu. Quá trình tiêu hóa bắt đầu từ miệng cho đến ruột già. Bất kỳ nguyên nhân nào làm thay đổi, cản trở, đảo lộn quá trình tiêu hóa thức ăn trong ống tiêu hóa đều được gọi là rối loạn tiêu hoá. Gây ra các triệu chứng như đau bụng, thay đổi trong thói quen điều tiết (bao gồm cả tiêu chảy và táo bón), và nhiều biểu hiện khác. Khi các triệu chứng này kéo dài trên một khoảng thời gian dài hơn 6 tháng. chúng được xem là một tình trạng được gọi là rối loạn tiêu hóa kéo dài.

Rối loạn tiêu hóa ở người lớn có nguy hiểm không?
Rối loạn tiêu hóa ở người lớn có nguy hiểm không?

2. Nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa ở người lớn

Các nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở người lớn bao gồm:

  •  Lạm dụng rượu bia và thuốc lá: Cồn trong rượu và chất nicotin trong thuốc lá có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa, bao gồm co thắt dạ dày và tổn thương niêm mạc dạ dày.
  • Chế độ ăn uống không cân đối: Thói quen ăn uống không lành mạnh hoặc không vệ sinh có thể dẫn đến vi khuẩn xâm nhập, gây ra các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, và tiêu chảy.
  • Tác dụng phụ của thuốc kháng sinh: Sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài có thể gây ra mất cân bằng vi sinh vật trong đường ruột, dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
  • Bệnh lý: Các bệnh lý liên quan đến tiêu hóa cũng có thể gây ra rối loạn trong quá trình này, với các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, và đau bụng.
  • Mất cân bằng vi sinh vật đường ruột: Sự mất cân bằng giữa lợi khuẩn và hại khuẩn trong đường ruột có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa và dẫn đến tình trạng loạn khuẩn đường ruột.

3. Các triệu chứng rối loạn đường tiêu hóa ở người lớn

Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến rối loạn tiêu hóa người lớn:

3.1 Đầy hơi, khó tiêu

Đây là triệu chứng phổ biến nhất khi gặp phải rối loạn tiêu hóa. Bụng căng tức và khó chịu, ngay cả khi bạn không ăn uống quá nhiều. Nguyên nhân thường là do quá trình tiêu hóa bị ảnh hưởng. Dẫn đến thức ăn không tiêu hóa hết, tạo ra khí đầy hơi làm bụng căng trướng.

Chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu là triệu chứng thường gặp
Chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu là triệu chứng thường gặp

3.2 Buồn nôn

Thức ăn không tiêu hóa có thể gây trào ngược, khiến bạn cảm thấy buồn nôn hoặc nôn mửa. Thường đi kèm với hơi thở có mùi, sốt, và mất nước.

3.3 Thường xuyên đau bụng

Rối loạn tiêu hóa thường đi kèm với đau bụng ở nhiều vị trí khác nhau quanh vùng bụng. Từ đau nhẹ đến đau nặng tùy thuộc vào mức độ của bệnh.

3.4 Ợ hơi, ợ nóng

Kích thích dạ dày và tá tràng thường gây ra hiện tượng ợ hơi, ợ nóng. Tạo cảm giác không thoải mái và mất hứng thú với đồ ăn

3.5 Tiêu chảy hoặc táo bón

Rối loạn tiêu hóa có thể gây ra tình trạng tiêu chảy hoặc táo bón. Tiêu chảy kéo dài có thể gây mất nước và chất điện giải, gây mệt mỏi. Táo bón lâu dài tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ

4. Cách điều trị rối loạn tiêu hóa ở người lớn

Những cách điều trị rối loạn tiêu hóa người lớn mà ai cũng phải biết:

4.1 Thực đơn đặc biệt khi bị rối loạn đường tiêu hóa

Chứng rối loạn tiêu hóa hoàn toàn có thể được khắc phục triệt để nếu bạn tuân thủ một chế độ ăn đặc biệt. Theo bác sĩ khuyến cáo:

  • Sử dụng các loại thực phẩm bổ sung: Chuối, táo, dứa, khoai lang, ngũ cốc nguyên hạt, thịt trắng và sữa chua không đường. Là những lựa chọn tốt cho người gặp vấn đề về tiêu hóa
  • Hạn chế các loại thực phẩm khó tiêu: Tránh các đồ ăn nhiều mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ ăn cũ, đồ ăn có thành phần khó tiêu và các sản phẩm sữa có đường
  • Điều chỉnh chế độ ăn tùy theo tình trạng: Tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của rối loạn đại tiện, bạn nên điều chỉnh khẩu phần ăn của mình. Ví dụ, nếu bị tiêu chảy, hãy giảm lượng chất xơ trong khẩu phần ăn. Nếu bạn gặp táo bón, hãy tăng cường ăn chất xơ
Xây dựng thực đơn hằng ngày hợp lý
Xây dựng thực đơn hằng ngày hợp lý

4.2 Tập thói quen ăn uống sinh hoạt lành mạnh

Nếu không duy trì thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, người lớn có nguy cơ tái phát bệnh rối loạn tiêu hóa nhiều lần. Dưới đây là những thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh:

  • Tuân thủ chế độ ăn uống đủ bữa, đúng giờ, ăn thức ăn chín và uống nước sôi.
  • Hạn chế ăn ngoài đường, đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ và chất bảo quản.
  • Giảm thiểu việc sử dụng đồ uống có cồn và hút thuốc lá.
  • Tránh căng thẳng và mệt mỏi bằng cách thư giãn và tạo ra môi trường sống tích cực.
  • Duy trì thói quen ngủ đủ giấc, điều chỉnh thời gian ngủ và thức dậy, và thực hiện luyện tập thể dục với mức độ phù hợp. 

4.3 Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ rối loạn tiêu hóa –  viên uống thảo dược ANZA

Viên uống thảo dược ANZA là một loại thực phẩm chức năng được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ trong việc giảm các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa người lớn. Sản phẩm  chứa các thành phần tự nhiên. Như các loại thảo dược có tác dụng làm dịu niêm mạc đường tiêu hóa. Cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.

Các thành phần trong viên uống thảo dược ANZA  bao gồm các loại thảo dược. Như đẳng sâm, nghệ vàng, đinh lăng, tam thất và nhiều thảo dược quý khác. Là các loại thảo dược có tính chất làm dịu và giúp cân bằng hệ tiêu hóa. Các hoạt chất từ các loại thảo dược này có thể. Giúp làm giảm viêm nhiễm và kích thích sự hồi phục của niêm mạc đường tiêu hóa.

Viên uống thảo dược ANZA - Hỗ trợ đường tiêu hóa 
Viên uống thảo dược ANZA – Hỗ trợ đường tiêu hóa

Trên đây là bài viết tổng hợp về cách nhận biết và hiểu rõ các triệu chứng rối loạn tiêu hóa người lớn. Liên hệ ngay NEXBION Pharma để được tư vấn và điều trị kịp thời!

Thông tin liên hệ:

NEXBION PHARMA

Địa chỉ: Số 53 Trịnh Đình Thảo, phường Khuê Trung, quận Cẩm Lệ, thành phố Đà Nẵng

Email: info@nexbionpharma.com

Tổng đài: 0708.02.11.22 – 0855.02.11.22

Website: www.nexbionpharma.com

Xem thêm các bài viết liên quan:

  • https://nexbionpharma.com/thong-tin-ve-hoi-chung-ruot-kich-thich/
  • https://nexbionpharma.com/bai-thuoc-tri-roi-loan-tieu-hoa-tai-nha/
  • https://nexbionpharma.com/nhan-biet-roi-loan-tieu-hoa-o-tre/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ngôn ngữ »
Don`t copy text!